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Les Attaques de Pied (Geri)

Mae geri

Mae Geri 1     Mae Geri 2

Mae Geri 1 Profil     Mae Geri 2 Profil

Gedan Barai

Mawashi geri

Mawashi Geri 1     Mawashi Geri 2

Mawashi Geri 3

Mawashi Geri 1 Profil     Mawashi Geri 2 Profil

Mawashi Geri Jodan Demo

Yoko geri

Yoko Geri 1     Yoko geri 2

Otoshi Uke - Yoko Geri Demo

Ushiro geri

Ushiro Geri 1     Ushiro Geri 2

Ushiro Geri 3

Ushiro Geri Demo 1     Ushiro Geri Demo 2

Ushiro Geri Demo 2

Ura mawashi geri

Ura mawshi Geri 1     Uramawashi Geri 2

Ura Mawashi Geri Demo

Ushiro ura mawashi tobi geri

http://karate-manosque.fr/wp-content/uploads/2014/06/Ushiro-Ura-Mawashi-Geri-Demo-2.mp4

 

Reprise 2020

Bonjour à tous !
– Concernant la reprise des cours, elle se fera le 8 septembre. L’accès aux vestiaires sera libre, mais nous recommandons vivement à tous de venir en tenue. Les sanitaires ne seront pas accessibles (hors WC). Nous vous demandons de prendre une bouteille d’eau personnelle ou une gourde.
Pour les enfants de moins de 11 ans le masque n’est pas obligatoire, les autres personnes devront le porter dès leur entrée dans le dojo jusqu’à leur montée sur le tatami.
La fédération et les autorités ne préconisent pas de distanciations, ni de port du masque pour les sports de combat/arts martiaux. Les cours se dérouleront donc normalement.
Les parents, familles ou accompagnants ne seront pas autorisés à entrer lors des cours, jusqu’à nouvel ordre.
Nous vous attendons avec plaisir.

Confinement

Suite aux dernières directives gouvernementale, le dojo sera fermé jusqu’au 1er décembre (pour le moment).
Nous vous tiendrons au courant pour la reprise.
Vous pouvez en profiter pour réviser les katas sur notre site, grâce aux vidéos.
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